ramadan2024

منوعات ومجتمع

كيف نتخلّص من أضرار الأجهزة الإلكترونية؟
09/06/2023

كيف نتخلّص من أضرار الأجهزة الإلكترونية؟

ما هي خطورة الأجهزة الإلكترونية؟ ولماذا من أجل الحفاظ على الصحة يجب التخلي عن استخدام الهواتف الذكية بصورة دورية؟ ولماذا من الصعب التخلي عن استخدام الهاتف في عالمنا؟

يشير الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف إلى أنّ الكثيرين يشكون من الإدمان على استخدام الأجهزة الإلكترونية، ما يؤثر سلبًا في صحة الكبار والصغار على حد سواء، حيث يسبب العصبية والعدوانية وسوء النوم، حتى أنّ كثيرين يقارنون حالتهم بالإدمان على الكحول والتدخين. أما المراهقون فيقضون ساعات طوالًا مع هذه الأجهزة بدلًا من التجوال وركوب الدراجات.

ويعترف البعض بأنهم يلاحظون كيف يضغطون خلال ساعات على الأزرار وعيونهم ترتعش وتلتقط هذه المعلومة أو تلك، مع انّها في الواقع لا تعطي شيئًا.

ووفقًا لمياسنيكوف، إذا نسي الشخص هاتفه الذكي في المنزل فسوف يصاب بالذعر.

ويقول: "مصيبتنا هي أنّنا لا نتمكن من التخلي عن استخدام هذه الأجهزة. هذا أمر مستبعد. لقد دخلت هذه الأجهزة في حياتنا وأصبحت جزءًا منها، حتى أنّها انتصرت على الكثيرين منا. ولكن السؤال ليس: كيف نتخلص منها، بل كيف نتعايش معها دون الحاق الضرر بصحتنا وصحة أولادنا".

وينصح مياسنيكوف بتجاوز هذه المشكلة على الشكل التالي:

1- استخدام هاتف محمول اعتيادي وحمله دائمًا.

2- الهاتف الذكي حاليًا ضروري أيضًا، مثلًا من أجل تحديد موعد مع الطبيب، للدخول إلى موقع الخدمات العامة، للعمل. ولكن يجب استخدامه عند الضرورة فقط.
 

مواقع التواصل الاجتماعيالاجهزة الذكيةالتكنولوجياقطاع الاتصالات

إقرأ المزيد في: منوعات ومجتمع

التغطية الإخبارية



 

مقالات مرتبطة
#السيد_حسن_نصرالله.. عماد فلسطين  
#السيد_حسن_نصرالله.. عماد فلسطين  
مواقع التواصل.. مواضع الخلل
مواقع التواصل.. مواضع الخلل
لا تتصفّحوا مواقع التواصل بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً
لا تتصفّحوا مواقع التواصل بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً
رضي_موسوي.. شهيد على طريق الحق 
رضي_موسوي.. شهيد على طريق الحق 
"مواقع التواصل" تصفع الإعلام الغربي.. حقيقة الجرائم الإسرائيلية مباحة أمام الجمهور الغربي
"مواقع التواصل" تصفع الإعلام الغربي.. حقيقة الجرائم الإسرائيلية مباحة أمام الجمهور الغربي
أبعدوا أطفالكم عن الأجهزة الذكية..
أبعدوا أطفالكم عن الأجهزة الذكية..
الأمان الرقمي للأسرة: كيفية إنشاء خطة عائلية للتعامل مع حوادث أمن المعلومات
الأمان الرقمي للأسرة: كيفية إنشاء خطة عائلية للتعامل مع حوادث أمن المعلومات
التنمّر الإلكتروني.. تعريفه وسبل مواجهته
التنمّر الإلكتروني.. تعريفه وسبل مواجهته
التنمّر الإلكتروني: كيف نتعرّف إليه ونواجهه؟
التنمّر الإلكتروني: كيف نتعرّف إليه ونواجهه؟
استمرار التهديدات السيبرانية.. GoldDigger وGoldPickaxe توجّه ضربات جديدة لأمن الهواتف الذكية
استمرار التهديدات السيبرانية.. GoldDigger وGoldPickaxe توجّه ضربات جديدة لأمن الهواتف الذكية
الهندسة العكسية للذكاء الاصطناعي: استكشاف نقاط الضعف واستراتيجيات التخفيف
الهندسة العكسية للذكاء الاصطناعي: استكشاف نقاط الضعف واستراتيجيات التخفيف
أزمة رواتب موظّفي "أوجيرو".. وزير الاتصالات يعد عبر "العهد" بحلّ قبل عيد الفطر
أزمة رواتب موظّفي "أوجيرو".. وزير الاتصالات يعد عبر "العهد" بحلّ قبل عيد الفطر
إطلاق أكبر تجمّع لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات في لبنان والمنطقة 10xICT
إطلاق أكبر تجمّع لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات في لبنان والمنطقة 10xICT
الموسوي: لبنان سيبقى مكشوفًا إذا لم تُقر اللجنة الوطنية للأمن السيبراني
الموسوي: لبنان سيبقى مكشوفًا إذا لم تُقر اللجنة الوطنية للأمن السيبراني
عودة تدريجية لخدمات الاتصالات والإنترنت في غزة
عودة تدريجية لخدمات الاتصالات والإنترنت في غزة
للمرة السادسة.. انقطاع كامل لخدمات الاتصالات والإنترنت في قطاع غزة
للمرة السادسة.. انقطاع كامل لخدمات الاتصالات والإنترنت في قطاع غزة